USA

Har varit i Staterna hela veckan. Besökt vårt bolag New England Ropes i Boston. Fantastiskt besök i Newport med min kamrat Peter "Krull" Andersson.
Sedan vidare till San José CA. Intensivt och roligt men allt för lite träning. Ett tidigt löppass i Fall River MA. Packningen borta men jag hoppas den kommer från Paris i morgon. Där ligger mina nya Specialized skor, så, så fort jag har dom skrtuvas blocken på och jag sätter av på ett behövligt pass på min kära De Rosa.
Vättern om en knapp vecka.
Gå lågt på kolhydraterna fram till Onsdag. Sen fullt ös med enervit carbo loader. Viktigt att dricka!
Kolhydraterna binder extra mycket vätska.