Triathlon camp

Vi har kört MTB helg och LVG helg tidigare i år. Fantastiskt kul och lyckat.
Nu laddar vi för Triathlon Camp.

Och veckans massageterapirtider

Veckans behandlingstider

NÄÄS Fabriker / Tollered

NYSTART

Hoppla vad mycket som har hänt!
Tyvärr inte riktigt haft tid eller ork att skriva blogg, men nu på G igen!
1'a mars var jag inte längre anställd. Kör nu i helt egen regi. Designkonsult (går inte att släppa den bagen helt)
Däremot har den Medicinska Massageterapin fått en bra start. Sakta men säkert växer skaran som vill och även behöver få ordning på kroppens rörelseapparat.
Än så länge endast två dagar i veckan och då har jag em liten mottagning vid NÄÄS Fabriker.
Utöver detta har samarbetet med NÄÄS Hotel & Restaurang kring våra cykelhelger tagit fart.
NÄÄS Bike Camp.
För ett par helger sedan körde vi MTB campen med 10 entusiastiska deltagare. Vädret var galet bra och stigarna hyfsat torra.
Deltagarna kom till hotellet vid 10,00. Teorilektion och sedan en fantastisk lunchbuffé.
Efter lunch 43km mtb med betoning på distans. Trötta nöjda cyklister pustade ut med en öl i handen nere på bryggan i gassande solsken för att sedan avnjuta en bastu och middag.
Söndag efter en rejäl frukostbuffé satte vi av för att köra 2,5 h teknisk mtb. Branta tekniska backar både uppför och nerför. Svåra passager med knepiga hinder. Några ofarliga med dråpliga vurpor så alla fick sig en rejäl utmaning och ett gott skratt.

Nästa Bike Camp går av stapeln 10-11/5

Då är det landsvägscykling som gäller.

Variation

Ibland kan det bli för mycket.
Träna, tävla, träna, tävla.
Otroligt roligt men lite nu och då passar det bra att variera sig.
Bilder från helgen som gick.

PCK Tvådagars

Partille Cykelklubb arrangerar två fina hårda tävlingar som säsongsavslutning.
Kom och testa krafterna. Alla är välkomna! Behöver inte ha dyraste kolhojen och de mest välrakade benen. Sprid detta vidare till era cyklande kamrater.
Tack!

SM

SM för veteraner i Ystad.
Veteran är man när man når den extrema åldern av 30. Så veteran har jag varit länge.
Hämtade upp broder Lindh tidigt fredag morgon. Han såg ut som ett pepparkaksras.
Åkt från Gotland och endast sovit 4 timmar för att färdas mot Ystad med mig som inte kan sluta prata.
Ber om ursäkt för det!
Vi kom ner till ett soligt varmt startområde strax utanför Ystad. Helt underbart!.
Mätte in våra cyklar enligt UCI reglementet och sedan uppvärmning.
Lång fin uppvärmning med några pulstoppar och lite syra. Fyllde på med vätska och en Enervit.
Var faktiskt lite nervös, eller i alla fall spänd och extremt taggad. Skulle det cyklas så skulle det cyklas nu.
30km fullt ös.
Fick inte den grymma startsyran, utan kände ett bra tryck redan från början.
Böljande landskap, öppet och fint. Inte speciellt mycket vind. Bannade mig själv hela tiden för att det gick för långsamt. Kom igen din mes. Tryck, arbeta, slit!
Såg killen framför. Han som startat en minut före. Jag är med i matchen, Gött!
Uppförsbacke. Grym smärta i låren men det får tålas. Inga meserier tillåts.
5 km från mål ser jag en hop med bilar. Jag tänker, bara ingen har vurpat. Rena skräcken när jag ser en cyklist sitta på asfalten med huvudet i händerna och blodet rinnande i strila strömmar mellan fingrarna.
Det är Håkan Person, CykelCity som i 50 knyck har brötat rakt in i aktern på en bil som tvärt stannat och börjat backa. En annan bil med släp är på vag att trycka sig fram mellan den skadade Håkan och chockade åskådare. Jag bar skriker. -Stoppa det jävla idioten.
Givetvis är jag oroad för min egen sluttid men inte så mycket som för den skadade.
Inte mycket jag kan göra. Ambulans är förmodligen tillkallad och min ringa medicinska kunskap kommer inte göra varken till eller ifrån.
Jag trampar vidare och pressar till max. Passerar mållinjen med spyan lång uppe i halsen.
Har ingen aning om min tid eller placering. Är mest fokuserad på att trampa ur låren och lägga mig för att pusta ut i det torra varma gräset.
Så fort jag hämtat andan är det upp på benen igen för att greppa kameran och hitta en bra position vid mållinjen. Lindh är ute i H40 klassen och kommer strax gå i mål. Jag sliter av mig min dyngsura tempodräkt och sticker upp till målet. Efter ett litet tag kommer han i full karriär och jag får några bilder.
Vi återsamlas vid bilen och snackar lite löst om loppet. Lindh är besviken. Haft håll i sidan hela tiden och gjort ett medelmåttigt lopp. Han brukar allt som oftast vara snabbare än mig men i dag hade jag min dag.
Fortfarande vet jag inget om resultatet.
Ställer mig i diket för att lätta på trycket. Då hör jag två gubbar snacka.
Grattis du vann!
Ja tack för det. Vem kom 2'a? Det var någon Fredrik Belin, hörde jag.
Med snoppen i han rycker jag till så det skvätter på cykelskorna. Kom jag 2'a? Tog jag Silver?
Ja, jag gjorde det!
Återkommer med fler bilder och race report från partempot.

Cykellegenden Tommy Prim

Tävlingsuppehåll. Slut!

Efter en veckas segling, Altanbygge och mc bygge är det dags för tävling igen.
Veteran SM i Ystad.
Jo visst är man veteran. Tydligen alla som passerat 30 eller om det är 35. Hur som helst så har statusen "Veteran" varit ett faktum ett bra tag. Tycker bättre om begreppet "Master" om man nu skall tycka något.
Om en stund bär det av. Upphämtning av PCK kamrat Fredrik Lindh. Klubbens klart starkaste cyklist.
I morgon lördag kör vi tillsammans partempo och i dag individuellt tempo över 30 km.
Skall bli riktigt kul och vi är väl förberedda på smärta.
En hel del timmar i verkstan bankandes på plåtbitar, svetsande och slipande sista veckan på tingesten med två hjul och en motor.
Det börjar ta form och i nästa vecka skall den stå klar.
Här ett litet smakprov på stuket.
Håll tummarna för oss i dag!