Problem!

Har gått och haft ont i vänsterknät en längre tid. Kört på som vanligt men nu är det för mycket.
Arcoxia, Voltaren, salvor mm har säkert hjälpt men inte fullt ut. Endast vila kommer avhjälpa problemet.
Har tidigare opererat högerknät två gånger för just denna åkomma med mycket lång rehab som följd. Vill inte hamna där igen!
Nu absolut inget som gör ont. Vad är ont? Det gör ju alltid ont! Ja, ja men inte just i knät. Jag fattar!
Vila i 4-6 veckor. Ingen löpning, stavintervaller eller hårdkörning på trainern.
Mycket tråkigt avbräck i planeringen men det är bara att hitta andra vägar och försöka bibehålla nivån så gott det bara går på annat sätt.