Flindh och jag åkte dit för att mäta våra krafter med Boråsarna. Brände dit efter jobbet med ont om tid för att tidigt komma till starten. Uppvärmning är A och O för att kunna cykla ett kort snabbt tempo.
Var är starten?
I min iver att värma upp körde jag förbi starten och vi båda irrade runt och letade. Till slut efter att ha fått direktioner av cyklisten och längdåkaren Jonas Lindeblom (Vasaloppet på 4,30) hittade vi.
Stress!
Bytte om, pumpade och stack ut på en uppvärmningsrunda.
STARTSYRA! Måtte bara pumpen komma igång! 10 min hade vi. Dvs minst 20 min för lite och det kändes när väl starten gick. Blev direkt sur i benen och det kändes som om någon tryckt ner en storstrut i bronkerna.
Sträckan var 5 km på gamla R40 upp till rundningsmärket. Det var också uppför. Två mindre stigningar men dock stigningar. Sedan 5km tillbaka.
Det var riktigt vråljobbigt men vrålkul.
Fredrik Lindh 7'a på 14,17
Jag 11'a på 14,37
Vinnaren Mattias Brolin avverkade sträckan på ursnabba 13,11
Vi var helt nya i sammanhanget men möttes av ett gäng trevliga och välkomnande cyklister.
Även välkomnades vi tillbaka. Synd bara att det krockar med Pck's Onsdagsträningar.
Att lära av detta! Kom i tid och värm upp ordentligt, annars är man smoked big time!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar